SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • 5 teski propa - co to oznacza? 5 wiader? beczek?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2010-01-02 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2016-10-25 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pośladków DJ Wallis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze, "na prostych nogach" nie oznacza że nogi kiedykolwiek mają być całkowicie proste ("zalokowane") w kolanie -> patrz fotka powyżej po drugie, w prawidłowyo wykonywanym mcnpn zasadniczy ciężar wykonywania ćwiczenia spada na mięśnie pośladkowe i dwugłowe ud - generalnie ściskanie posladków powinno powodować [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 15:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE ŁAPSKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez sensu- więcej nie oznacza lepiej w tym sporcie- no i po 5 miesiącach treningu -TO ZUPĘŁENA POMYŁKA..... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2003-02-22 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obchodzi co wiesz jeśli wiedzą co cię obchodzi. To małe nawiązanie do obu rodzajów inteligencji. W podstawówce także robiłem jakiś test na komputerze i wypadł ok.130 co nie oznacza że nie można mieć więcej lub mniej. IQ można sobie wytrenować o 10 większe. Generalnie takie testy to zabawa, bo na jakiej podstawie specjaliści z MENSA określają IQ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2003-10-20 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka uliczna a styl

    Post
    Sztuki Walki

    Najskuteczniejszym ze styli jest japońska sztuka walki uciekajdo co ma w sumie nawet trochę sensu bo "do" oznacza droga. Masz rację. Na ulicy najlepiej dać w pysk dla najsilniejszego i w długą. Chociaż z drugiej strony całe g**** zrobisz jak podejdzie do ciebie pięciu dresów z bejzbolami i łańcuchami (sam takich widziałem ale nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncepcje a w wolnej chwili poczytaj wiecej o HST jego zasadach (tez tamten dzial lub Alternatywna Droga) w moim odczuciu to wlasnie punkt wyjscia przy budowaniu poprawnego programu treningowego dla osoby naturalnej (osoby ze wspomaganiem maja inne mozliwosci co nie oznacza ze one rowniez na zasadach HST nie moglyby skorzystac :D) powodzenia !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-09-12 07:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy z tytanowym baniakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bez kaskow(co niektorzy mysla ze w ten sposob uodpornia glowe na uderzenia).wszystkie uderzenia na glowe sie nawarstwiaja i po kilku latach wychodza zmiany w pracy mozgu.Nie oznacza to od razu ze bedziecie polglowkami ale nie jest to nic dobrego.Wystarczy spojzec na niektorych bokserow,maja oni problemy np z wyslawianiem sie,mowia [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2005-07-08 00:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż w wojsku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wojskowych komisji lekarskich, że "tatuaże twarzy, szyi i przedramion należy kwalifikować jako szpecące". Najlepiej poszukaj aktualnej ustawy i się z nią zapoznaj. Co nie oznacza ze na komisji nie będzie jakiegoś kolesia co i tak mu się nie spodoba. http://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20170000163 Zmieniony przez - anubis84 w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9995 Data: 2020-07-26 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mimo iż nie prowadziłem zbytnio swojego dziennika, nie oznacza to że zaprzestałem walki z sobą. Moja waga na dzień dzisiejszy to 99kg. I postanowiłem wprowadzić dietę- bo bez niej efekty są marne. (Niby tam słyszę jakieś opinię "schudłeś itp" ale efekt mnie nie zadowala. W najbliższym czasie dodam nowe zdjęcia i ankietę z nowymi wynikami. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2012-12-03 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki dyni a orzechy włoskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 - 60g dziennie to oczywistym jest, że będzie ciężko. W diecie ważne jest zróźnicowane a nie ilosc czegoś co uchodzi za " dobre i zdrowe " . Ja spożywam 5 - 10g dziennie i w zupełności mi to wystarcza. Zdrowe tłuszcze to również nasiona słonecznika, pestki dyni, siemię lniane, nie wspominając o innych ... Mniej oznacza więcej .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13897 Data: 2006-07-12 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co się martwić, że 500 osób już sie zarejestrowało - gdy zostanie osiągnięta ta liczba promocja będzie nieaktualna... Więc jeżeli na stronie jest informacja o promocji oznacza to, że nie została jeszcze ona zakończona... Jak się zakończy poinformuję o tym osobiście na forum :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2008-11-15 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od 1991 roku stała się jednostką Sił Zbrojnych Republiki Białorusi. Brygada wykonuje swe zadania najlepiej jak może. W jednostce służy 48 kobiet. Ich błękitny beret oznacza przynależność do elity. Specnaz w Rosji to obecnie wiele jednostek, z których najbardziej znany jest Specjalny Oddział Szybkiego Reagowania. Jedna z [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 08:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    Co nie oznacza, że odradzam ci przeczytanie książek Suworowa. Czyta sie fajnie. Ale to nie jest cała prawda. Choć tej i ja nie znam. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - konkretne pytanko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No mam nadzieje ze wybredny pan Bundy bedzie usadysfakcjonowany ;) Scislej ujmujac putryscyna jest amina zasadowa, a to oznacza ze ma wlasciwosci toksyczne.(jednak rownie wazna jest dla prawidlowego procesu komorkowego) Jest to poprostu produkt rozpadu aminowkasu jaki wystepuje przy argininie, a dokladniej gaz (poprostu zwykle gazy :P) W [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2004-02-05 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] się raczej w necie z pomysłami Włocławek-Płock. Aczkolwiek w mediach lokalnych mówi się tylko o odłączeniu od Kuj-Pom. Myśle, że jednak coś zmiennić można, bo praktycznie oznacza to, że najsilniejszą po Łodzi opcją polityczną będzie Włocławek, a i odłączenie wyeliminuje kłótnie na lini Bydgoszcz-Toruń. Heheh Bydzia niestety upada (podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2006-03-29 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rover

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] było to już wtedy żądziło marzocchi i osprzęt shimano xtr - czy to był słaby sprzęt? Ale oczywiście jak nie ma sie odpowiednio duzo hajsu i więcej mniec sie nie bedzie nie oznacza to żeby odrazu nie kupowac żadnego sprzętu. Ja żeby przesiąść się ze swojego ginta (nigdy wżyciu tej firmy)na ukochanego Specializeda hardrocka notabene jednego z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2004-03-10 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    A ja sądzę, że pokazówki mogą się często ludziom nie znającym sie na zapasach podobać bardziej, ponieważ widzą piękne akcje, rzuty itp. Aby ludzie mogli docenić zapasy, powinno się propagować je jako dyscyplinę szkolną, tak jak to jest w USA naprzykład. Gdyby wiele szkół miało małe sekcje dla samych dzieciaków bez startów w zawodach po prostu by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2002-10-28 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    Nowelizacja ustawy 2009-02-11 11.02. Warszawa. 11 lutego 2009 r. weszła w życie ustawa z dnia 9 stycznia 2009 r. o zmianie ustawy o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej oraz o zmianie niektórych innych ustaw – Dz. U. Nr 22 poz. 120. Ustawa wprowadza pojęcie „kwalifikacji wojskowej” zamiast [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinien trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-03-08 16:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)